肛肠疾病的预防方法

　　肛肠疾病是肛门、直肠、结肠疾病的总称，是日常生活中的常见病。俗话说“十人九痔”，足以说明肛肠疾病的多发性、常见性。肛肠疾患男女均可罹及，成人及婴幼儿均可发病，全国普查资料表明，成人肛肠疾病发病率约为60-70%，其中农村成人比城市成人发病率更高，虽然较少危及人们的生命，但病情较重者，常常影响工作和生活。有些婴幼儿患了肛肠疾病，不仅影响成长发育，而且给父母造成很大负担。因此，我们要重视肛肠疾病的预防工作。

　　肛肠疾病的预防主要有一下几个方面：

　　1、加强体育锻炼，适当劳动，增强体质，如因工作需要久坐九蹲者，可做工间广播操。

　　2、注意饮食卫生，不吃腐败变质食物，饮食要定量，不能暴饮暴食，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激之品，便秘者少饮浓茶，少吸烟。

　　3、注意肛门局部卫生，养成便后洗肛门的好习惯。

　　4、养成每天定时大便的习惯，大便时勿看报纸、玩手机，以免久蹲厕所。

　　5、生活中出现便血、肛内物脱出、肛门异物感、肛周瘙痒、肛周肿痛等请到专科医院就诊。

　　【作者简介】任建国，学科带头人，主任医师，全国肛肠学科知名专家，中医学院附属医院名专家，中华中医药学会肛肠专业委员会常务理事；全国高等教育肛肠专业委员会常务委员。中国中西医结合学会肛肠专业委员会常务理事；中国医师协会肛肠专业委员会理事；山西省中西医结合学会理事；山西中西医结合学会肛肠专业委员会主任委员。山西中医药学会肛肠专业委员会副主任委员；山西医师协会肛肠分会副会长；主编《中医肛肠病学》并发表多篇学术论文。主要采用中西医结合及近年研究的新技术治疗各种肛肠疾病在省内处于领先水平。曾多次荣获山西省卫生系统医德医风先进个人，先进工作者和赵雪芳式白衣战士等荣誉称号。

　　专业擅长：

　　1、采用中西医结合方法诊治肛肠科常见病及疑难疾病；

　　2、擅长小切口、微创疗法（包括开窗挂线术、小切口外剥内扎术、注射疗法、PPH、ASR、RPH等术式）治疗高位复杂肛瘘、重度环状混合痔、顽固性便秘、重度直肠脱垂、肛周脓肿等。

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　　出诊时间：周一、三、四上午。

　　出诊地点：山西中医学院附属医院门诊楼七层肛肠科

　　咨询电话：0351-8618565， 0351-8618863